北京朝陽奧森室外足球課程

花香盛世A+足球課程針對不同年齡段的孩子，打造從興趣啟蒙到技能提升的足球課程，在年齡的基礎上根據(jù)孩子所處不同的技術(shù)水平階段進行分級教學。全能戰(zhàn)隊足球課程以參賽為目的，按照及時級別進行課程劃分，了解球賽規(guī)則，從磨練參賽技巧到具備參賽能力，直至參與球賽。

課程內(nèi)容

體能課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。體能上鍛煉反應速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量。

技術(shù)課程

技術(shù)上學習帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球高難度射門等。

教學階段

訓練課

標準化的教學流程，從熱身、基礎球性、專項練習、HappyTime、至拉伸，科學訓練。

體能測試課

參考標準，優(yōu)選佳測試項，鍛煉孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等。

比賽課

專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持，球隊分組PK，讓學員體驗實戰(zhàn)訓練。

專項體能課

足球?qū)ｍ楏w能課程內(nèi)容，提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。

核心優(yōu)勢

課程特色

“練+訓+賽”全周期的教學模式。

課程優(yōu)勢

興趣啟蒙到技能提升，全周期課程訓練。

課程訓練

注意力訓練、活動熱身、技能訓練、放松拉伸、課堂總結(jié)。

研發(fā)課程

研發(fā)符合青少年運動發(fā)展規(guī)律的針對性訓練課程。

足球課環(huán)境

締造球隊文化

球隊 01

構(gòu)建班級"球隊"，擁有專屬球隊名稱、隊徽、隊服、球員檔案。

聯(lián)賽 02

每個單元學習結(jié)束后，將進行"球館"為單位的"小型聯(lián)賽"。

足球裝備 03

2套足球隊服、1個足球、1個足球包、2只護臂、1條頭帶。

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