昆明五華世紀(jì)廣場(chǎng)羽毛球培訓(xùn)

授課學(xué)校：昆明五華世紀(jì)廣場(chǎng)花香盛世體育（籃/羽）
上課時(shí)段：詳見(jiàn)內(nèi)容
已關(guān)注：2029人
教學(xué)點(diǎn): 5個(gè)
課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢(xún)
開(kāi)班時(shí)間: 滾動(dòng)開(kāi)班
優(yōu)惠價(jià)格: 點(diǎn)擊獲取
咨詢(xún)電話(huà):
發(fā)布時(shí)間: 2023-06-06 14:00:39
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花香盛世羽毛球培訓(xùn)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù)，掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接；以參賽為目標(biāo)，掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧；專(zhuān)注實(shí)戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則；學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。

課程設(shè)置

1
注意力訓(xùn)練
2
活動(dòng)熱身
3
技能訓(xùn)練
4
放松拉伸
5
課堂總結(jié)

課程目標(biāo)

體能提升

提高身體的韌性、體力與耐力，鍛煉大腦的反應(yīng)能力。

技術(shù)訓(xùn)練

高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)。

精神歷練

培養(yǎng)克服困難的意志力，建立超越自我的自信心。

花香盛世主要產(chǎn)品

1 日間訓(xùn)練營(yíng)

技能強(qiáng)化營(yíng)：針對(duì)訓(xùn)練中的專(zhuān)項(xiàng)技能進(jìn)行短期強(qiáng)化，達(dá)到進(jìn)階的訓(xùn)練效果。

競(jìng)技文化與規(guī)則營(yíng)：了解一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的文化、歷史，深入到比賽規(guī)則以及判罰。

2 住宿訓(xùn)練營(yíng)

賽事訓(xùn)練營(yíng)：5-7日，以比賽為核心，研習(xí)全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。

軍事拓展?fàn)I：5-7日，軍訓(xùn)與運(yùn)動(dòng)結(jié)合，磨練意志規(guī)律作息，對(duì)孩子進(jìn)行行為管理。

運(yùn)動(dòng)塑形營(yíng)：7-10日，科學(xué)飲食結(jié)合體育訓(xùn)練，幫助孩子科學(xué)塑形瘦身。

3 體育游學(xué)研學(xué)

運(yùn)動(dòng)拓展游學(xué)：5-7日，在籃球、足球、羽毛球運(yùn)動(dòng)之余加入賽艇、馬術(shù)、攀巖、滑雪等新穎的體育項(xiàng)目，進(jìn)一步激發(fā)興趣愛(ài)好挖掘個(gè)人潛能，對(duì)孩子成長(zhǎng)進(jìn)行多維度的觀察。

花香盛世環(huán)境