給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天上課中你想昨天看的電視來著，那么就要在本子上做記錄：“課程-電視-約一分鐘半”……這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認真看一遍，你會發現自己胡思亂想的東西是多么無聊，浪費了多么寶貴的時光。漸漸的，你會對走神兒越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。相信要不了多久，你的本子上就會出現這樣一句話：“我今天學習的一直很專心，沒有分神。”張掖注冊電氣工程師培訓學費多少錢?

優路注冊電氣工程師培訓課程價格在3000元——6000元之間，根據班型、授課內容、授課時長的不同，培訓費用也會有區別，詳細的課程信息您可以在線咨詢課程顧問老師了解!

課程特色

1、多種班型可選，滿足學員們的不同學習需求;

2、面授和網授相結合，學員們按照自己的實際情況選擇;

3、知識點教學和真題解析結合，理論與實踐教學。

優路的老師會不定時的了解學員學習進度，根據學員備考情況制定切實可行的學習計劃，針對學員的薄弱點重點突破，幫助學員取得理想成績。

電氣工程師充分利用大腦學習狀態備考

1.大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。

2.大腦集中精力較多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘后再回來繼續學習，效果會更好。

3.大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續學習。

4.大腦像發動機，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。

5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。老師建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天較好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。

6.大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。

7.大腦和身體有它們各自的節奏周期。一天中大腦思維較敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能較活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。

8.大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。

9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

10.大腦需要氧氣。經常到戶外走走，運動運動身體。

11.壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。較好的方法就是鍛煉。